Мозгу тоже нужна тренировка!

Что такое нейрогимнастика и зачем она детям?

В недавно открывшемся в Новом Уренгое Центре нейропсихологии и коррекции речи «Здоровый ребёнок» проводят занятия для детей по развитию мозга. Нейрогимнастика (которую часто также называют гимнастикой или йогой для мозга) позволяет выстраивать новые нейронные связи, что помогает как нормотипичным детям, так и детям с особенностями развития. Так решаются многие проблемы: запуск речи, недостаточная координация, трудности с учебой и общением.

Мозг устроен сложно. Столетия научных изысканий в этом вопросе не дают нам единого мнения по поводу устройства мозга и особенностей его работы. Тем не менее, научные прорывы в нейрофизиологии впечатляют. Ученые, к примеру, выяснили, что нейронные связи играют важнейшую роль в мыслительном процессе и выполнении бессознательных функций мозга (например, сохранении равновесия, координации движений, скорости реакции). Количество этих нейронных связей в мозгу здорового человека превышает число звезд в нескольких галактиках и может достигать 100 триллионов.
Нейронные связи отвечают за обучаемость, скорость прохождения импульсов, качество освоения новых навыков и прочие базовые вещи в сложнейшей структуре человеческой психики. Нейрофизиологи сходятся во мнении: чем больше ребенку удастся образовать нейронных связей, тем легче и успешнее пройдут этапы его развития, такие как освоение речи, учеба, коммуникации с окружающими.

Как нейрогимнастика помогает детям?

Нейрогимнастика — это особый комплекс физических упражнений, который положительно влияет не только на развитие тела, но и на «прокачку» функций мозга.
Простейший пример нейрогимнастики — возьмитесь левой рукой за правое ухо, а правой за кончик носа, а потом быстро поменяйте руки местами: правая рука к левому уху, левая к носу. Такое движение никогда не пригодится в реальной жизни, но обучение этой комбинации неизбежно образует новые нейронные связи. Когда этот навык будет отработан, инструктор по нейрогимнастике немедленно предложит новое упражнение, изучение все новых и новых непривычных, сложных движений позволит формировать новые нейронные связи снова и снова.
Смысл в выстраивании плотной нейронной сети — самый что ни на есть практический. Появляющиеся нейронные связи не существуют в изоляции, они пересекаются с другими, и зачастую импульсы в коре мозга начинают использовать новые пути — они оказываются удобнее и быстрее. Можно сравнить этот процесс со строительством дорожной сети, когда каждая новая дорога из точки А в точку Б делает логистику в регионе более удобной.
Порой происходят и более невероятные события: поврежденные или недостаточно развитые структуры нейросети замещаются на вновь созданные. Это позволяет постепенно восстановить или развить с нуля ранее недоступные функции мозга. Таким образом, казалось бы, нелепые и бессмысленные телодвижения способствуют запуску речи у неговорящих детей, более высокой скорости реакции, лучшему владению телом, наступлению прорывных успехов в учебе (причем дело касается не только школьников, но и детей дошкольного возраста).

Кто и как проводит занятия по нейрогимнастике?

Курс занятий проводит сертифицированный инструктор в специально оборудованном нейродинамическом зале. Занятия проходят в формате «один на один», ученикам посвящено все внимание тренера.
Для постоянного развития недостаточно бывает только лишь замысловатой «пальчиковой гимнастики». Поэтому в ходе занятий инструктор предлагает упражнения с использованием специального оборудования:

• Подвесы, качающиеся и наклонные поверхности;
• Доски Бильгоу, специально разработанные для создания необычных условий для тренировки вестибулярного аппарата;
• Тактильные дорожки;
• Снаряды для упражнений на метание и жонглирование;
• Батуты.

Почему нейропсихологи, логопеды и дефектологи рекомендуют нейрогимнастику детям?

Потому что она существенно ускоряет и облегчает их работу, ведь в результате последовательного взаимодействия специалистов и целенаправленных занятий в нейродинамическом зале результат не заставляет себя ждать:

• улучшение координации движений;
• развитие мелкой и крупной моторики;
• ускорение интеллектуального развития;
• улучшение внимания и концентрации;
• достижения в учебе, освоении новых навыков;
• укрепление мускулатуры.

Узнать больше и записаться на нейрогимнастику можно на сайте Центра нейропсихологии и коррекции речи «Здоровый ребенок».