Здоровый интерес. Выпуск 40.

В этом выпуске:

Как говорил древнеримский поэт Гораций: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Чтобы не допустить такой ситуации, нужно вести здоровый образ жизни смолоду. В этом выпуске вы узнаете, как укрепить иммунитет и сохранить молодость. Рекомендации врачей и специалистов нашего города.

• Как приготовить лёгкий, вкусный и, самое главное, полезный ужин? Низкокалорийные рецепты от Елены Капустиной.
• Какие упражнения помогут укрепить сосуды и артерии? Необычное сочетание силовых и аэробных занятий.
• Кардинальная смена имиджа — способ начать новую жизнь.