Вопрос ребром! № 21
Наверное, многие новоуренгойцы, решившиеся пойти в тренажёрный зал, задумываются об одном и том же. С чего начинать тренировки? Как правильно питаться до и после занятий? Важен ли персональный тренер и как его выбрать? На эти и многие другие вопросы о здоровье и жизни спортсменов, рассказал наш гость: старший тренер федерации бодибилдинга и фитнеса ЯНАО Вадим Дмитриев.
