Импульс Севера – Зарядись! Выпуск 9.

Зарядись! Выпуск 9.

С Ольгой Горбуновой.

  • Растяжка мышц плечевого пояса, спины и поясницы;
  • Проработка ягодичных мышц;
  • Стретчинг — комплекс упражнений на укрепление внутренних и внешних мышц бедра.

Другие публикации в разделе «Зарядись»