Зарядись! Выпуск 3. Зарядись 13 ноября 2014, 22:00 Инна Халтамова С Ильёй Ивановым. В этом выпуске: Растяжка мышц голени, стопы и поясницы. Отжимания для укрепления мышц трицепса. Упражнения на укрепление мышц пресса.