Импульс Севера – Зарядись! Выпуск 24.
16+

Зарядись! Выпуск 24.

С Ильёй Ивановым.

  • Растяжка всех мышц перед упражнениями.
  • Интервальная тренировка: усложненные приседания, отжимания и стойка «планка».

Другие публикации в разделе «Зарядись»