Импульс Севера – Зарядись! Выпуск 15.

Зарядись! Выпуск 15.

С Ильёй Ивановым.

  • Легкая разминка всех групп мышц;
  • Приседания и прыжки вверх;
  • Табата — тренировка в режиме нон-стоп.

Другие публикации в разделе «Зарядись»