Импульс Севера – Зарядись! Выпуск 14.

Зарядись! Выпуск 14.

С Ильёй Ивановым.

Зарядка в стиле тайбо.

  • Разминка мышц плече-лучевого пояса перед тренировкой.
  • Разминка бедренных и икроножных мышц.
  • Отработка силовых элементов тайского бокса.

Другие публикации в разделе «Зарядись»