Импульс Севера – Зарядись. Выпуск 1.
16+

Зарядись. Выпуск 1.

С Ильей Ивановым.

В этом выпуске:

  • Растяжка голени и икроножных мышц.
  • Прыжки для укрепления всех групп мышц.
  • Упражнение «скакалка» и лёгкий бег.

Другие публикации в разделе «Зарядись»