Зарядись! Выпуск 4. Зарядись 13 ноября 2014, 22:53 Инна Халтамова С Анастасией Ивановой. В этом выпуске: Растяжка мышц рук и ног. Проработка ягодичных мышц. Усложнённые приседания для укрепления всех групп мышц.