Импульс Севера – Зарядись! Выпуск 4.
16+

Зарядись! Выпуск 4.

С Анастасией Ивановой.

В этом выпуске:

  • Растяжка мышц рук и ног.
  • Проработка ягодичных мышц.
  • Усложнённые приседания для укрепления всех групп мышц.

Другие публикации в разделе «Зарядись»