Выйти из зоны комфорта на лёд
У болельщиков хоккей ассоциируется с динамикой и зрелищностью. Когда речь идёт о тренировках подрастающего поколения спортсменов, сложно представить агрессивное поведение на льду среди ребятишек, но по мнению тренера ДЮСШ «Контакт» Александра Кожемякина, так в тренировочном процессе воспитывают характер, упорство и дисциплину. Александр рассказал и о других тонкостях тренерской работы.
Александр, когда вы впервые встали на коньки и где?
Это было в Кировске Мурманской области, в детском доме. К нам пришёл работать преподаватель физкультуры, который, на моё счастье, оказался ещё и тренером по хоккею. Мне тогда было четыре года. Он мне был как отец, вложил в меня много хороших качеств — терпение, самообладание, жизнерадостность.
Тренировки тогда и сейчас отличаются?
Отличаются кардинально. Сейчас применяется более научный, инновационный подход, появилось много современных тренажёров. Если сегодня спортсмены приходят на полностью подготовленный хоккейный корт, переодеваются в форму с иголочки в тёплой раздевалке, то мы в своё время сначала чистили лёд сами, заливали его, только потом тренировались.
Какой самый главный урок вы получили у своего тренера?
Не стоит сдаваться, если что-то не получается. Всё достигается только трудом. Те же правила работают и в жизни. Есть одарённые дети, у них на тренировке сразу всё получается, а рядом — сверстник менее талантливый, ему тяжелее, но он больше старается, чтобы добиться результатов, и достигает больших успехов.
Вы уже 13 лет тренируете мальчишек?
Да. Когда пришёл из армии в 22 года, продолжил заниматься хоккеем, играл полупрофессионалом. Потом предложили помочь тренировку провести. Сначала был инструктором, а уже затем дорос до тренера.
Говорят: «Хороший игрок — не значит, хороший тренер». Это правда?
Думаю, да. Я — хоккейный вратарь, и это у многих вызывает вопросы: как я могу тренировать ребят? Бывает, люди хорошо играют, но не умеют обучать, объяснять. А есть тренеры, которые вообще не умеют играть, но при этом они прекрасно могут вести команду. Это возможно, если человек теоретически подкован, много читает профильную литературу, анализирует игры. Или, например, кто-то является хорошим тренером взрослой команды, но не может обучать детей. Мне проще найти общий язык именно с ребятишками.
Те дети, которых к вам приводят, уже должны уверенно стоять на коньках?
В случае таких небольших городов, как Новый Уренгой, происходит не отбор детей в секцию, как в больших городах, а набор. Если брать центр России, то там приводят огромное количество детей, до 200 человек, и родители понимают, что их ждёт конкуренция, нужно уже показать какой-то результат, чтобы попасть в секцию.
Иногда родители приводят своих чад в ту или иную секцию, чтобы воплотить какие-то личные мечты.
Сейчас такие времена, когда большинство родителей желают, чтобы их ребёнок стал не суперпрофессионалом, а просто был вовлечён в спорт именно для общего развития здоровья. Кроме того, хоккей — командный вид спорт, он развивает и коммуникативные навыки.
Есть мнение, что для тренера лучшие родители подопечных — те, которых он не видит вообще…
В некоторых ситуациях это правда. Но я из тех тренеров, которые в большей степени ищут помощи у родителей, чтобы для себя понять некоторые нюансы в воспитании их детей. К примеру, приходят ко мне папа ростом 175 сантиметров и мама 160, а их мальчик — 70 сантиметров. Я уже понимаю, на каком физическом уровне может развиться их сын. То же самое и в манере общения: могу предположить, какие черты характера преимущественно проявит ребёнок, будет ли он упорным, старательным — всё это можно разглядеть. Поэтому я предпочитаю общаться с родителями. Но бывает, что папы и мамы стараются вмешаться в сам тренировочный процесс, в таких случаях, конечно, лучше ограждаться.
Современное поколение с каждым годом всё больше становится зависимо от гаджетов, такие дети больше домашние, мало выходят на улицу общаться со сверстниками. И вот таких ребят приводят на хоккей. Им даже просто выйти из зоны комфорта невероятно сложно, а тут от них ещё требуют какой-то спортивной агрессии. Это всё равно, что тропический цветок выращивать в наших суровых северных условиях. Сложность в том, что они тяжёлые на подъём, их трудно расшевелить, и таких из всей группы процентов 70. Любого ребёнка можно научить, но как он эти навыки будет потом применять, это уже зависит от него.
Что, на ваш профессиональный взгляд, главное в тренировочном процессе?
Есть такое выражение: если упражнение не заходит, его нужно менять. Нужно искать какие-то подходы, которые будут интересны и будут лучше получаться. Сегодня хоккейный спорт шагнул настолько вперёд, что даже талантливые дети должны очень много работать на корте, буквально на износ.
Хоккей — это дорогой вид спорта?
Нет. Стоит говорить: очень-очень дорогой вид спорта! Это одна из самых больших наших проблем. Давайте посчитаем сверху вниз, сколько будет стоить одеть пятилетнего ребёнка по минимуму: шлем — шесть тысяч рублей, нагрудник — три тысячи, налокотники — полторы, шорты — четыре, наколенники — до пяти тысяч, коньки — семь. И, конечно, клюшка, которая будет постоянно ломаться, обойдётся от четырёх тысяч рублей. А дальше ему исполнится девять лет, и всю сумму умножайте на два. Для большинства родителей это неподъёмные деньги.
Как вы оцениваете потенциал своих подопечных? Можете ли разглядеть подрастающую хоккейную звезду?
Можно тренировать двух четырёхлетних ребят, из которых один уже показывает результаты, а второй плохо двигается на коньках, у него нет координации движений. Через два года они могут сравняться в своих навыках. Поэтому хоккей не такой быстрый на результаты вид спорт как, например, художественная гимнастика, где девочки занимаются с трёх лет и уже к 14 годам должны сдать на кандидата в мастера спорта. В хоккее к 15 годам главное — здоровье сохранить, к этому возрасту ребёнок только-только начинает играть, думать головой, физически развивается. До 12 лет может ещё на коленках по льду передвигаться, а потом побежит.
Какие перспективы у наиболее способных спортсменов здесь, в Новом Уренгое?
Попасть в Салехард, в команду высшей хоккейной лиги. Доиграть в Новом Уренгое до 15 лет и ехать пробоваться в окружную столицу. А потом уже можно отправиться в другие города России, почти все клубы приветствуют ребят с периферии.
В планах — создать молодёжную хоккейную лигу в газовой столице. Это будет огромный скачок вперёд и хорошая перспектива для молодых игроков: сможем проводить зрелищные матчи, все желающие смогут прийти посмотреть динамичную игру. К тому же — отличная популяризация вида спорта. У нас создана детская хоккейная лига для тех, кто не достиг десятилетнего возраста. Мы участвуем в официальных соревнованиях: первенстве ЯНАО, Кубке губернатора, всероссийских соревнованиях «Золотая шайба». Это огромная мотивация для детей, происходит отбор внутри отбора: из 30 человек нам нужно выбрать 17 хороших спортсменов.
Тренер по хоккею — профессия «валидольная». Как вы выпускаете пар?
Я бы сказал, что самые «валидольные» моменты происходят на соревнованиях, там сильно нервничаешь, напряжение накапливается. Всё зависит от результата. Пар выходит либо от разочарования, либо от радости.
Как вы относитесь к агрессивному, неспортивному поведению в детском хоккее?
Сегодня юное поколение находится под воздействием многих моментов: дома, в школе, секции, среди сверстников. Скапливается много негативной энергии, нужно выпускать тот самый пар, что и могут сделать ребята на спортивной площадке. Главное — не перегнуть палку, чтобы это не привело к каким-то травмам.
Как не перегнуть палку с муштрой, а вырастить действительно мыслящего спортсмена?
Это сложный вопрос. Есть нюансы в общении с детьми. Я всегда им повторяю одно и то же: если не покажут результат, то играть просто не будут. Поэтому муштры много не бывает. Если потенциал есть, то я буду давить, чтобы проявили себя. Если поймут, что это нужно в первую очередь им, то «дрессировка» выключается. Иначе никак. Даже самые талантливые нуждаются в пинке.
Чего не хватает новоуренгйоскому хоккею?
С каждым годом становится всё больше желающих заниматься хоккеем, несмотря на его дороговизну. Не хватает игровых площадок. Только две площадки — «Факел» и «Льдинка» — отведены под занятия детей на льду, все желающие не вмещаются. Знаю, что скоро ситуация изменится, ледовых кортов в городе станет больше.
Что посоветуете тем родителям, которые мечтают отдать своих ребятишек в хоккей?
В первую очередь нужно как следует подумать, понять к чему вы идёте. Ведь вы не просто отдаёте ребёнка в хоккей, но и сами становитесь участником хоккейной жизни. Будете тратить не только много денег, но и нервов, своего личного времени. А если ребёнок спустя годы поймёт, что с этим спортом не хочет заканчивать, придётся родителям посвятить этому свою жизнь.
