Адаптация ребёнка к детскому саду: периоды и этапы, помощь родителей
Адаптация в детском саду — это важный этап в жизни каждого малыша и его семьи. Нередко родители, когда принимают решение о начале посещения дошкольных учреждений, сталкиваются со множеством вопросов и волнений. Как сделать этот переход максимально комфортным для ребенка? Как может протекать адаптация? И главное — как помочь малышу быстрее привыкнуть к новой среде? Процесс адаптации представляет собой комплексное приспособление детского организма к изменившимся условиям жизни. Это не просто привыкание к новому помещению и воспитателям, а перестройка всех систем организма ребенка, включая психологическую и физическую сферы. Дошкольное образовательное учреждение оказывается для малыша совершенно незнакомым пространством. В нём всё — от запахов до звуков — отличается от привычного домашнего окружения. Важно понимать, что даже самые спокойные и уравновешенные дети испытывают определенный стресс в первые дни посещения детского сада.
Как определить, что ребёнок готов посещать детский сад? Понаблюдайте за поведением малыша в обществе других людей. Если вы заметили, что он стремится к общению с близкими взрослыми, не испытывает страха перед незнакомцами, активно участвует в играх, умеет самостоятельно выполнять простые действия, дружелюбен и общителен, то, скорее всего, он готов к детскому саду.
Чаще всего начинается период адаптации ребёнка в детском саду не с первых дней, а через неделю после начала посещения. Он может протекать в одной из 3 форм. (лёгкая степень, средняя степень, тяжёлая степень). От них зависит продолжительность адаптации.
Лёгкая степень адаптации. Если за первую неделю пребывания в детском саду родители не заметили существенных изменений в поведении ребёнка, то у него легкая адаптация. Она длится приблизительно 2–4 недели. При ней ребёнок ведет себя в детском саду как дома.
Средняя степень адаптации. При адаптации средней тяжести ребенок вполне способен играть со сверстниками, нормально есть и спать, но испытывает большие трудности при расставании с мамой утром. Прощаясь с близким человеком, он испытывает стресс и может заплакать. При определении этой степени важно обратить внимание на то, как малыш ведет себя, когда уходит из детского сада. Как правило, по вечерам дети со средней степенью адаптации говорят, что завтра снова придут или вовсе не хотят идти домой.
Тяжёлая степень адаптации. Это самый сложный из периодов адаптации ребенка к детскому саду, который может длиться дольше 1 года. Нормальное состояние ребенка восстанавливается очень медленно. Возможны острые заболевания, которые протекают с осложнениями.
Рассмотрим основные аспекты, которые могут затруднить адаптацию. Их стоит учитывать, если вы планируете отдать ребёнка в детский сад.
Ранний подъем. Некоторым детям трудно просыпаться рано. Чтобы помочь ребёнку привыкнуть к новому режиму, заранее узнайте о нём и начинайте вводить его за пару недель до начала посещения детского сада.
Трудности с дневным сном. Бывает, что детям сложно засыпать днём в дошкольных учреждениях, особенно если другие ребята шумят. Чтобы помочь ребёнку, дайте ему с собой его любимую домашнюю игрушку или купите забавную пижаму.
Обед без родителей. Некоторые дети не хотят есть в детском саду, потому что не привыкли принимать пищу без мамы или папы, или им не нравится еда, которая отличается от домашней. По возможности этот аспект тоже нужно урегулировать. Если малыш дома привык есть много сладкого, стоит сокращать его количество.
Пребывание в детском саду полный день. Начните с посещения сада до дневного сна, затем до полдника и, наконец, до конца дня, если это необходимо. Следует избегать ситуации, когда вы забираете ребёнка вечером последним из группы и он вынужден ждать вас в одиночестве.
Контакты с незнакомыми детьми. Если ребёнок — интроверт, то ему может быть трудно в детском саду. Постарайтесь расширять его круг общения, например, помогать знакомиться со сверстниками во время ваших совместных прогулок.
Помните, что адаптация требует времени. Не торопите ребенка и не ожидайте от него слишком многого, тогда процесс будет успешным.Все дети, которые посещают дошкольное учреждение, проходят адаптацию в той или иной форме. Одни сложно адаптируются, другие — относительно легко и быстро. Понимание таких особенностей поможет вам лучше подготовиться к этому периоду. Главное — быть терпеливыми, внимательными и поддерживать ребенка на этом значимом для него этапе.
Валеева Альбина Рамельевна,педагог — психолог
