В городах и районах Ямала стартовали производственные зарядки.
И в завершение выпуска немного о спорте. Возрождая традиции. Сегодня на Ямале прошли первые производственные зарядки. Старт воплощению инициативы молодёжного правительства округа дал глава Арктического региона Дмитрий Кобылкин. В 11 часов городские служащие и специалисты различных департаментов и управлений сделали перерыв в рабочем процессе, чтобы уделить время своему здоровью. Новый Уренгой исключением не стал.
Всего 10 минут активного перерыва — и заряд бодрости гарантирован. Всё-таки те, кто создавал плановую экономику при СССР, заботились не только о рекордных надоях и победах в социалистических соревнованиях. Производственные зарядки, которые стартовали сегодня — советское наследие. Впрочем, поддержание хорошей формы актуальности никогда не теряло. Так что полезные традиции возрождать просто необходимо.
Геннадий Сердюк, заместитель главы администрации г. Новый Уренгой, управляющий делами
Такой зарядкой занимались и в школах, и на производстве. Это было принято. Я думаю, что мы возвращаемся ко всему забытому. Конечно, это нужно в разумных пределах это делать. В здоровом теле — здоровый дух. Поэтому мы за здоровый образ жизни.
Для поддержания хорошей формы без отрыва от рабочего процесса специальная подготовка не нужна. Упражнения подходят всем. Главное, не лениться.
Дмитрий Щербаков, фитнес-инструктор
Упражнения подбирались следующим образом: когда люди находятся на работе, они не в самой удобной одежде для занятий спортом или фитнесом. Она может где-то сковывать, где-то сжимать. Это же касается и обуви, особенно у женщин. Я подбирал упражнения минимально амплитудные, но максимально качественные, чтобы размять суставы и сердечнососудистую систему.
Инициатором возрождения этой традиции выступило Молодёжное правительство округа. Идею поддержал губернатор Ямала. Именно он сегодня дал старт кампании по производственному оздоровлению. Впрочем, зарядки — это лишь часть комплексного подхода к пропаганде здорового образа жизни.
Ирина Яковлева, член Молодёжного правительства ЯНАО
Поскольку возрождается комплекс ГТО. Выиграли мы грант с Молодёжным правительством, выиграл Николай Чуйков его, мы будем участвовать в гонке ГТО между Молодёжными правительствами. Ну и поскольку у нас запланированы соревнования по ГТО, мы решили как подготовку к этому, возродить производственную гимнастику.
В дальнейшем, производственную гимнастику каждый будет делать на своём рабочем месте. Насколько эта традиции приживётся — зависит от самодисциплины каждого человека. Но если верить психологам, через 3 недели занятий, не сложные упражнения должны войти в привычку.
