Участники Олимпийских игр в Рио провели мастер-класс по плаванию для новоуренойских спортсменов.
У новоуренгойских пловцов тоже появилась возможность узнать секреты спорта высших достижений. Мастер-класс от участников олимпийской сборной страны состоялся в бассейне спорткомплекса «Газпром добыча Ямбург». Его для начинающих спортсменов провели бронзовый призёр Олимпийский игр 2012 года, пятикратный чемпион Европы, пловец Сергей Фесиков, трёхкратная чемпионка Европы и многократная чемпионка России Анастасия Фесикова и участница летней Олимпиады 2016 года Гульназ Губайдуллина.
Как и положено, любой вид спорта начинается с разминки. Прежде чем войти в воду, дети должны хорошо разогреться. Об этом на каждом занятии напоминает тренер, с этого мастер-класс начинают знаменитые пловцы Анастасия Фесикова, Гульназ Губайдуллина и чемпион мира 2014 года, призёр Олимпийских игр Сергей Фесиков. Он начал заниматься плаванием в 10 лет. Сначала выигрывал юношеские соревнования. Потом его зачислили в основной состав «Школы высшего спортивного мастерства», затем Сергей попал в сборную команды России.
Сергей Фесиков, заслуженный мастер спорта России по плаванию
Самый большой секрет, который я сегодня пытаюсь рассказать детям в том, что от плавания, как и от любого вида спорта нужно кайфовать. Если ты будешь делать то, от чего ты кайфуешь, то, что тебе нравится, это, наверно, как в любой работе, так же и в спорте, от этого будет толк, результат и достижение целей каких ты хочешь.
О том, как выиграть соревнования, рассказывает и Гульназ Губайдуллина. Победа зависит от старта, важно хорошо оттолкнуться. Пловца девушка сравнивает с морским котиком. Именно у этих животных можно поучиться грации и выносливости.
Гульназ Губайдуллина, участник Олимпийских игр-2016
В старте очень важно сделать его вовремя, чётко, красиво, так, чтобы вода тебя продвигала вперёд, а не тормозила. То же самое на поворотах, после того, как ты проплываешь 25 метров или 50, ты должен сделать поворот так, чтобы эта волна, которая тянется за тобой, она осталась позади тебя, а ты вышел из воды на скольжение, чем в напряжение.
В родной Новый Уренгой Гульназ приехала спустя 14 лет. Тут прошло детство знаменитой спортсменки. Она ходила в школу «Земля родная», там занималась в бассейне «Дельфин», где и научилась плавать. Этот мастер-класс для девушки не менее важен.
Гульназ Губайдуллина, участник Олимпийских игр
Я просто дико соскучилась по Новому Уренгою. Я каждый раз, в каждом сне возвращалась обратно в это место, и я наконец-то приехала. У меня такое счастье, такая радость. Эти чувства всё-таки не описать, здесь у меня было самое счастливое детство, самый мой счастливый период в жизни.
Воспитанник детско-юношеской спортивной школы «Юность» Павел Шумко занимается плаванием уже 13 лет. Участвовал в окружных и городских соревнованиях, занимал призовые места и побеждал. В его планах получить звание «Кандидат в мастера спорта», но и на этом Павел не собирается останавливаться. Тем более, когда именитые спортсмены поделились своими секретами.
Павел Шумко, учащийся детско-юношеской спортивной школы «Юность»
Они показали новые упражнения для техники плавания, какие-то упражнения на растяжку, на выносливость. Много новому научили, потому что они всё-таки выше уровнем плавания. Подчеркнул из этого то, что мне ещё тренироваться и тренироваться до них, до их уровня, до их техники.
Рассказать все тонкости за один день невозможно. Но участники Олимпийских игр раскрыли самые главные секреты. Чтобы научиться хорошо плавать и перейти на новый уровень, спортсмен должен найти в себе индивидуальную способность и постоянно её развивать.
