Новоуренгойцы сдают нормы ГТО.
Готов к труду и обороне. В минувшие выходные жители города вновь испытали силы в сдаче спортивных нормативов. Они прыгали в длину, метали «гранаты» и качали пресс. Активный выходной приурочен ко Дню физкультурника. Погода выдалась холодной и дождливой, поэтому часть испытаний перенесли во дворец спорта «Звёздный». А вот бегали новоуренгойцы на свежем воздухе, в парке Дружба. Заработать «золото» пришли даже те, у кого оно уже есть.
К спортивным упражнениям, как к любому ответственному делу, важно хорошо подготовиться. Разминка помогает добиться лучших результатов и избежать травм.
Анатолий и Алексей Леушины юные хоккеисты. Братья решили покорить новые горизонты, сдать нормы ГТО. В планах выполнить «золотой» разряд и пополнить свою и без того большую коллекцию новыми медалями. Испытания начались с пресса. Качать его нелегко, но свой норматив дети выполнили.
Анатолий и Алексей Леушины
— Мы не готовились, и было тяжело.
— Тяжело было. У нас ещё бег 30 метров, челнок и прыжки в длину.
В комплексе ГТО несколько возрастных групп. Например, младшая начинается от 6 лет, а старшая от 70. Для каждого предусмотрены свои нормативы, которые необходимо выполнить. Дисциплин много. Новоуренгойцы качают пресс, метают «гранаты», демонстрируют растяжку и поднимают гири. Для тех, кто со спортом на «ты», задания вполне выполнимы.
Екатерина Куликова
Я всю жизнь занимаюсь, ну, уж, не таким активным видом спорта, но, по крайней мере, степ-аэробикой занималась. И продолжаю после декрета тоже заниматься. Желание есть, поэтому решила принять участие.
Александр Гордузов
— Я готовился к сдачам нормативов, узнавал результаты какие будут, ну, и всё. Сегодня я здесь, поэтому надо делать свои результаты.
— Норму выполнили?
— Да, норму я сделал на «золото» — 40 раз выполнил.
Екатерина Броцман
— Нормативы ГТО я сдаю каждый год, я занимаюсь спортом, люблю занятия спортом. Занимаюсь, подготавливаюсь к сдаче ГТО и каждый год проверяю свои возможности.
— И как? С каждым годом они улучшаются?
— Да, мои нормативы улучшаются, меня это радует.
Пока одни прыгают в длину и поднимают гири, другие отжимаются. Чтобы задание было выполнено правильно, здесь установили нехитрое приспособление. В доске на полу спрятана кнопка. Опускаясь достаточно низко, спортсмен дотрагивается до неё и загорается лампочка. Если этого не произошло, счёт останавливается.
А тем временем в парке Дружба спортсмены готовятся к новым испытаниям. Затягивают шнурки потуже и выходят на линию старта. Дистанция у всех разная. Например, чтобы заработать «золото», мужчинам необходимо пробежать стометровку за 14 секунд. А женщинам для этого добавляют ещё 2 секунды. Отложив на время важные дела, бегут и представители городской администрации.
Алексей Горпинченко, заместитель главы администрации г. Новый Уренгой
Готовиться, я особенно не готовился, спорт, он должен быть, либо всегда в твоей жизни, либо бесполезно к чему-то готовиться. Это как экзамен, если ты не занимался всю сессию, ты его не сдашь. То же самое здесь, я регулярно занимаюсь спортом. Ну, с остальными заданиями хорошо справился, выполнил норму на «золото», но бег, пока ещё не моё, нужно тренироваться больше и чаще. Тогда можно будет поучаствовать ещё раз в этом марафоне.
В парке всё ещё много тех, кто пока не готов бросить вызов сам себе. Поэтому они просто наблюдают, поддерживая родных и друзей. Задумываясь что, они сменят тёплые вещи на спортивный костюм, и продемонстрируют всем: они готовы к труду и обороне.
