Новоуренгойские спортсмены вернулись с Чемпионата округа по тяжёлой атлетике.
Новоуренгойские спортсмены вернулись с Чемпионата округа по тяжёлой атлетике, который состоялся в Тарко-Сале. Восемь наших начинающих тяжёлоатлетов соревновались в поднятии штанги со спортсменами из Пурпе, Ноябрьска и Старого Уренгоя. Для большинства из них это первые выездные состязания. Домой спортсмены привезли второе общекомандное место, уступив семь баллов Ноябрьску.
Рывок — и 75 килограммов зависают в воздухе. Трудно поверить, что спортсмену, взявшему нелёгкий вес, всего 14 лет. Глядя на него, соперники понимают — новоуренгойские тяжелоатлеты хорошо подготовлены. Спортсмены выполняют третий юношеский разряд, в который входит поднятие штанги рывком и толчком. В первом случае тяжелоатлеты поднимают её над головой одним слитным движением. Во втором, прежде чем выпрямить руки, штангу принимают на грудь.
В этом году на чемпионат округа отправились сразу 8 наших тяжелоатлетов. Среди них как бывалые спортсмены, так и новички. Новоуренгойцы заняли 2 общекомандное место, на 7 баллов уступив Ноябрьску. В копилке команды 3 золотых медали, 3 серебряные и 1 бронзовая.
Денис Блинов, тренер-преподаватель детско-юношеской спортивной школы «Сибирские медведи»
Я вполне доволен результатом, для ребят, которые занимаются 3 месяца, это отличные результат. Те, кто давно занимаются, показали лучший результат, но от них это было ожидаемо, а от новичков это было приятно.
Одну из золотых медалей завоевал Илья Удовиченко. Это его первые выездные соревнования. Поднять штангу, вес которой превышает собственный, кажется невозможным для четырнадцатилетнего подростка. Несмотря на это, Илья отмечает, одержать победу было не сложно.
Илья Удовиченко, спортсмен детско-юношеской спортивной школы «Сибирские медведи»
Соревнования прошли относительно легко. Это были мои первые выездные соревнования. Поначалу не волновался, а потом, перед самым выходом началось сильное волнение. Соперник был довольно-таки сложный. Я не с большим отрывом, но с отрывом победил его.
Поднимать штангу, вес которой достигает 75 килограммов, спортсменов учат Станислав Пермяков и Денис Блинов. Посещать спортивный зал необходимо регулярно, пропускать занятия нельзя. У тяжелоатлетов есть свои секреты, которые помогают не перегрузить позвоночник. Спортсмены занимаются в специальных кроссовках на платформе. Благодаря такой экипировке атлет постоянно находится как бы на носочках. Поднимая штангу, спортсмен правильно распределяет её вес по телу, и нагрузка идёт не на спину, а на ноги. Помимо этого тренеры постоянно проводят профилактику травматизма и учат подопечных разминать мышцы и суставы.
Упражнение называется «Берёзка», для растяжения межпозвонковых костистых мышц, выполняется таким образом.
У спортсменов уже появились новые цели. В будущем году они планируют привезти золото с Общероссийского турнира в Сургуте и Уральского федерального округа в Тобольске.
