Импульс Севера – Сотрудники информагентства готовятся к Всероссийскому полумарафону «ЗаБег.РФ»

Сотрудники информагентства готовятся к Всероссийскому полумарафону «ЗаБег.РФ»

Сотрудники информационного агентства «Импульс Севера» активно готовятся к «Забегу.РФ», который состоится 22 мая. Ежедневно наши специалисты тренируются, готовятся, чтобы успешно преодолеть расстояние в 1, 5, 10 и 21 километр.

Инженер-программист информационного агентства «Импульс Севера» Алекс Прудиус рассказал, как готовится к забегу.

Каждое утро я выхожу на площадку «Виадук». Пробегаю 3-5 километров, разминаюсь. Как обычные люди готовятся, так и я. Два года назад я только пришёл в «Импульс», мне предложили пробежать 14 километров. Было тяжело, так как я не готовился, но это был незабываемый опыт. В этом году я решил пробежать ещё больше. Испытать себя, проверить свои силы. В это раз я готовлюсь заранее. В будущем я хочу пробежать 42 километра, но надо с чего-то начинать. 21 километр — отличная дистанция, чтобы проверить себя.

SMM-менеджер информационного агентства «Импульс Севера» Анна Репка рассказала про участие в забеге.

Бегом я занимаюсь всего лишь год. Это очень маленький срок. Нужна серьёзная подготовка. Нужно подготовить не только тело, но и сердечно-сосудистую систему. Кровоснабжение — это всё, чтобы выдержать. Спорт определяет характер, характер определяет спорт. Я люблю преодолевать себя.Времени на подготовку очень мало. Совсем недавно сошёл снег. Если признаться, недели, как две, я начала с 10 километров — это мой минимум. Каждый вечер. Дальше — больше. Я хоть и жаворонок, но бег я предпочитаю в вечернее время, потому что организм уже подготовился, за день он насытился различными микроэлементами. У меня всегда один чёткий маршрут: 5 километров разминочных по парку, а дальше — по объездной северной. Ещё 5 километров там и возвращаюсь в парк.

Корреспондент информационного агентства «Импульс Севера» Евгения Дмитриева рассказала о своём первом участии в забеге.

У нас настолько дружный коллектив, что, когда кому-то поступает классная идея, он сразу предлагает эту идею отельным и нет вариантов отказаться. Таким образом, я попала на этот марафон. Вместе с коллегами мы побежим. Никакой профессиональной подготовки у меня нет. Я выбрала маленькую дистанцию, чтобы попробовать, ощутить, как это будет. Пробежки по вечерам простые и всё. В следующий раз, возможно, мне понравится, я уже буду основательно к этому подходить. Подготовлюсь профессионально и пробегу большую дистанцию.

Присоединиться к забегу может любой желающий от 6 лет без медицинских противопоказаний. На официальном сайте полумарафона до сих пор идёт регистрация участников.

Другие публикации в разделе «Спорт»