В Новом Уренгое стартовали массовые зарядки на свежем воздухе.
И в завершение выпуска немного о спорте. В Новом Уренгое стартовали массовые зарядки на свежем воздухе. Теперь каждые выходные ровно в 10 утра приверженцы здорового образа жизни собираются в парке «Дружба». Это летнее занятие давно полюбилось новоуренгойцам, поэтому даже плохая погода не помешала постоянным участникам прийти за порцией хорошего настроения.
Они полюбили спорт один раз и навсегда. На первую летнюю зарядку под открытым небом компания собралась небольшая, но из тех, кто действительно убежден, что жизнь — это движение. Их не испугала вдруг испортившаяся погода, накрапывающий дождь и технические неполадки. Заниматься пришлось без зажигательной музыки, но это не помешало им зажечь.
Начать утро правильно пришли в основном женщины. Пока лето еще не радует знойными днями, есть время привести фигуру в порядок. Представителей сильного пола гораздо меньше. Сергей Иванов при полном спортивном параде. Признается, зарядки посещает с тех пор, как только они стали проводиться в городе. Не пропускает ни одну.
Сергей Иванов, участник зарядки
Я призываю всех мужчин разбавлять хотя бы на 50%, приятнее женщинам будет заниматься, и стремиться к совершенству. Для здоровья полезно всем, рекомендую. Обыденному человеку, который не занимается, достаточно втянуться и привлечь свою семью, соседей. Я приглашал сегодня, двое из них пришли и это большой плюс.
Не помеха и возраст. Наоборот, регулярная забота о здоровье, только омолаживает организм, дает прилив сил и энергии. Пенсионеры в строю дают фору молодым.
Валентина Ахрименко, участник зарядки
Я люблю спорт, я занимаюсь лыжами и коньками. Сюда уже не первый год хожу. Люблю это все. Я дома уже зарядку сделала и сюда пришла. Дождь не помешал. Мне 71 год. Предлагаю всем ходить на зарядку. Новый Уренгой, я вас люблю. Спорт — это здоровье!
Валентина Никитина пришла на зарядку со своими внучками. Вместе они везде, ну а занятия спортом объединяют, как никогда. Девочки берут пример со своей энергичной, молодой бабушки и повторяют упражнения. В том, что они с детства полюбят спорт, нет никаких сомнений.
Валентина Никитина, участник зарядки
Мы всегда ходим, регулярно, из года в год посещаем. Ждали, когда же наступит лето, будет июнь, и мы будем заниматься спортом. Ура! Погода нас не пугает, и даже то, что сегодня нет музыки, тоже ни о чем не говорит. В душе мы все равно веселимся, радуемся, поем. Вы даже не поверите, куда бы я ни пошла, где бы я ни была, мое продолжение всегда здесь. Мы всегда вместе занимаемся, вместе бегаем, вместе играем и смеемся.
Зарядки проходят по выходным. Проводят их тренеры городских фитнес-клубов. Каждый раз программы будут разные. Конечно, по словам профессионалов, с помощью одних только зарядок не похудеешь. Но при системном подходе, можно здорово привести тело в тонус.
Анастасия Иванова, руководитель фитнес-клуба «Energy Life»
Так как занятия проходят на свежем воздухе, это повлияет на оздоровление, на укрепление организма. Приведем организм наш в тонус, все мышцы в тонус. Получим позитив, заряд энергии. Поделимся своими эмоциями, увидим знакомых, это общение. Спорт, общение, позитив — все здесь, в парке «Дружба».
Непредсказуемая северная погода, конечно, может внести коррективы. Если будет холодно, зарядки не отменят, альтернатива найдется всегда.
Роман Ожгибесов, начальник управления физической культуры и спорта администрации г. Новый Уренгой
Будем здесь проводить, если вдруг какая-то форсмажорная ситуация, станет очень холодно, ветрено, то может быть, перейдем во дворец спорта «Звездный» через дорогу. Но все равно будем проводить.
Одним лишь зарядками дело не ограничится. В следующее воскресенье 18 июня, после массового занятия спортом желающие смогут принять участие в международном Дне йоги. Каждому выдадут коврик и научат базовым асанам популярного фитнес-направления. Йога, как известно, не только оказывает целебное свойство, но и приводит в порядок мысли.
