В новоуренгойском обществе инвалидов состоялся психологический тренинг по профилактике эмоционального выгорания.
Если проблема есть, её надо решать. В новоуренгойском обществе инвалидов состоялся психологический тренинг по профилактике эмоционального выгорания. Этому синдрому сегодня подвержены многие, но чаще всего люди с ограниченными возможностями здоровья. Справиться с психологическим напряжением без помощи специалистов им порой очень сложно. Именно поэтому вот уже пять месяцев каждую неделю в общество инвалидов приходит психолог.
Раздражительность, тревогу, обиды и замкнутость они выжимают как сок из воображаемого лимона, в буквальном смысле отряхивают с себя все то, что причиняет неудобство и приводит к неуверенности. По мнению опытного специалиста, уделять внимание психологическому здоровью нужно ничуть не меньше, чем физическому. Ведь запутавшись в собственных лабиринтах, без последствий не обойтись. Эмоциональное выгорание — опасно.
Марина Тищенко, психолог
Человек становится раздражительным, у него появляется апатия, пропадает интерес ко всему, ну и конечно, страдает иммунная система. И у нас очень серьезные проблемы со здоровьем могут быть, если не заниматься профилактикой выгорания. Такие проблемы, как бессонница, повышение артериального давления, большой букет заболеваний.
На первый взгляд игры кажутся незамысловатыми. Со стороны в их силу поверить сложно. Но с каждым разом участники тренингов раскрепощаются, ощущают поддержку друг друга, становятся спокойнее. А значит, это все не зря. Людей с ограниченными возможностями здоровья здесь не делят по возрастам. Проблемы каждого похожи. Решить их непросто. Но за пять месяцев работы с психологом, они сами чувствуют результат.
Любовь Никитина, председатель новоуренгойского городского общества инвалидов
Более раскрепощенными мы стали, свободными, как-то вот так. Мы наоборот как-будто окунаемся в детство, долго потом обсуждаем все эти игры, настолько интересно. С удовольствием все занимаемся.
Дмитрий Федоров, член новоуренгойского городского общества инвалидов
Да, вот уверенность в себе, потихонечку надо развивать. Помогает она хорошо.
Людмила Боброва, член новоуренгойского городского общества инвалидов
В нашем возрасте уже характер не очень-то хороший, испорченный. Так же и нервная система. Очень полезны все эти советы.
К сожалению, на групповых занятиях присутствовать могут не все. Но ни один член общества инвалидов без психологической помощи не оставлен. К «колясочникам» и лежачим людям психолог приходит домой и проводит индивидуальные занятия.
