Сергей Токарев развенчивает мифы о последствиях жизни на Крайнем Севере
Сегодня разбор популярных стереотипов о жизни на Крайнем Севере с главным врачом окружного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Сергей Токарев расскажет влияет ли климат на заболеваемость, правда ли, что переезд опасен для жизни, и стоит ли полагаться на витамины и БАДы вместо врача. Что правда, а что — выдумка.
Сергей Токарев, главный врач регионального Центра общественного здоровья и медицинской профилактики:
— Есть несколько мифов, что на Севере часто болеют и вообще чаще, чем в других регионах. Есть миф о том, что если уедешь с Севера, то обязательно сразу умрёшь. Есть миф о том, что работают различные витамины, БАДы, какие-то чудо капельницы вместо системной работы. Конечно, это действительно мифы.
МИФ № 1
На Крайнем Севере люди болеют чаще, чем в других регионах
— У нас на Севере болеют чуть ли не больше, чем в других регионах. А на самом деле у нас более точная, более качественная, более всеобъемлющая диагностика. Вы знаете, что мы активно выезжаем в организации, на предприятия, в отдаленные посёлки, в каждые уголки Ямала и охватываем, безусловно, всё наше население мерами по диагностики факторов риска заболеваний. Причём это касается абсолютно всех возрастов, касается и пришлого, и коренного малочисленного населения. То есть на сегодняшний момент надо говорить о том, что мы максимально выявляем все заболевания, которые только существуют. Именно поэтому, при сравнении с другими регионами, кажется, что у нас будто бы больше болеют. Нет. Мы лучше выявляем.
МИФ № 2
Уедешь с Крайнего Севера на Юг — сразу ухудшится здоровье или умрёшь
— Далее, почему уезжать с Севера опасно? На самом деле чаще уезжают с Севера когда? Когда уже отработали немалое количество лет, когда уже пожилой возраст, когда велик северный стаж, и когда организм находится под бременем неинфекционных хронических заболеваний, которые всю жизнь наслаивались на здоровье. И, конечно, с этим можно бороться и этому противостоять активным образом жизни, выполнением врачебных рекомендаций, персонализированной профилактикой и многими другими мерами, которые мы, естественно, в индивидуальном порядке назначаем и разрабатываем программы оздоровления для каждого возраста, для каждого нашего жителя с учётом его индивидуальных особенностей.
МИФ № 3
Витамины и БАДы заменят системное лечение и профилактику
— Почему хуже работают витамины, БАДы и так далее? Потому что системная работа на самом деле — это формирование активного здорового образа жизни, это приобщение к спорту, к максимальной двигательной активности, вовлечение в сбалансированное питание. Разумеется, нужен здоровый качественный сон, борьба со стрессом и полярной депрессией, которая также у нас есть в силу ряда особенностей. Короче говоря, все эти составляющие компоненты ЗОЖ куда мощнее, куда серьезнее с позиции доказательной медицины влияют на здоровье человека, чем некие БАДы, не имеющие доказательной основы, или курсы витаминов, или чудо-капельниц или ещё некоторые мероприятия.
