Эпидпорог не превышен, но врачи советуют не забывать о профилактике
Температура, головная боль, кашель. Эпидпорог по заболеваемости гриппом и ОРВИ в округе не превышен. Однако, в Надыме две школы закрыты на карантин, да и пациентов в поликлиниках с каждым днём всё больше. Терапевты настоятельно рекомендуют соблюдать простые правила. Если, не пренебрегать профилактикой, уберечься от вирусов вполне реально.
Температура воздуха медленно, но верно опускается к нулю. Вместе с холодами уже традиционно приходят ОРВИ и грипп. А это значит, что пора готовить организм к зиме. Начать следует с защиты дыхательных путей. Именно рот и нос — наши главные фильтры и основные барьеры на пути респираторных инфекций. В аптеках заметно вырос спрос на назальные мази. Они почти не имеют противопоказаний и весьма доступны по цене. Однако, покупают их в основном детям. Взрослые в качестве профилактики, в лучшем случае, выбирают солевые растворы.
Надежда Сатыкова, провизор
Одним из простых способов защиты, является применение солевых растворов. Спрос на них с наступлением осени, естественно увеличивается.
Солевой раствор очищает поверхность слизистой от загрязнения, а в случае с морской водой — это ещё и природный антисептик. Вредные микроорганизмы солёную среду переносят плохо. Ещё до аптеки стоит позаботиться о защитите жилища. Отличным примером может стать санитарный режим детсада. Минимум два раза в сутки влажная уборка: все полки, столы и ручки протираются мокрой тряпкой, постельное бельё регулярно стирают. Времени на поддержание частоты уходит много. Но, чем больше порядка, тем меньше детей болеет. Не забывают воспитатели и проветривать.
Наталья Максимова, младший воспитатель детского сада «Калинка»
Утром обязательно проветриваем. После завтрака проветривается спальня. Там детки у нас занимаются. Когда дети уходят на прогулку, мы открываем здесь проветриваем. Чтобы у нас сквозное проветривание было.
Окна открывают не только в группах. Как только дети выходят из музыкального зала, педагог спешит растворить окошки. Без притока свежего влажного воздуха в отопительный сезон никак. В помещении с сухим климатом дыхательные пути вырабатывают влагу и истощаются. И тут уже до инфекций недалеко. Воспитателям приходится потратить время, однако, все двадцать восемь детей, каждые час-полтора старательно моют руки, удаляя вирусы с кожи. Тоже самое нужно делать и взрослым, особенно после поездки в автобусе или посещении людных мест. Если в силу специфики работы вокруг вас постоянное оживление, да ещё кто-то чихает и кашляет, придётся принимать противовирусные таблетки и носить маску. Медики советуют не пренебрегать и этим.
Юлия Николаенко, терапевт отделения медицинской профилактики Центральной городской больницы
Меры профилактики. В основном это приём противовирусных препаратов, приём иммуномодулирующих препаратов, это вакцины, это маски, это правила личной гигиены. Меньше количества времени нужно находиться в местах скопления людей.
С началом похолодания, людей с признаками простуды всё больше, а значит самое время уколоться. Новоуренгойские медики в ближайшие дни ждут новую партию вакцины, и настаивают: На сегодня это самый эффективный метод борьбы с гриппом. Если соблюдать простые правила, вовремя подстраховать иммунитет и одеваться по погоде, то этой осенью не придётся скучать в постели.
