Новоуренгойцы отметят День города спортивно с ГТО
В перый день осени на многофункциональной спортивной площадке «Виадук» состоится Фестиваль ВФСК «ГТО», посвящённый дню рождения Нового Уренгоя.
С 10:00 до 13:00 все желающие могут выполнить следующие нормативы:
🔘Челночный бег
🔘Бег на 30, 60, 100м
🔘Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
🔘Рывок гири — 16 кг
🔘Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см
🔘Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье
🔘Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
🔘Поднимание туловища из положения лёжа на спине
Соревнования делятся на несколько ступеней — в зависимости от возраста и пола участников. При успешной сдаче тестов вручается знак отличия ГТО — золотой, серебряный или бронзовый.
Проверьте себя на скорость, гибкость, силу и выносливость уже в это воскресенье на фестивале ВФСК «ГТО»!
Больше новостей — в нашем телеграм-канале «Импульс Севера».
